EVENEMENTS
& COURS COLLECTIFS
Les rendez-vous...
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Séjours Yoga en Normandie
Dans la vallée de la Risle à 1h30 de Paris
Week-end Yoga & Nature :
- Du 4 au 6 avril 2025 -
- Du 16 au 18 mai 2025 -
- Du 6 au 8 juin 2025 -
- Du 4 au 6 juillet 2025 -
- Du 11 au 13 juillet 2025 -
- Du 4 au 11 juillet 2025 (1 semaine) -
Week-end bien-être pour femmes victimes de violences
avec Aurore Malet-Karas, sexologue & docteure en neurosciences
- Prochaine session en 2025 -
Week-end yoga dans le sud de la France
Carry-le-Rouet (13620)
A 30 minutes de : la gare de Marseille, la gare d'Aix-en-Provence et de l'aéroport de Marseille
DU 28 AU 30 MARS 2025
Le séjour inclut :
- Hébergement en Boutique Hôtel 3* avec piscine
- 7h de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas)
- Randonnée dans les calanques, baignade, course à pied...
420 EUROS
Retraite de Yoga au Portugal
Viana do Castelo, Portugal
DU 20 AU 27 MAI 2025
Le séjour inclut :
- Yoga matins et soirs (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas)
- 2 séances individuelles de coaching, réflexologie crânienne ou reiki
- 1 séance de méditation de pleine conscience
- Hébergement dans une villa avec piscine avec vue panoramique sur une nature verdoyante
- Pension complète avec de délicieux repas
- Randonnée et excursions à la plage
1500 EUROS
Retraite de yoga en Corse
Figari, Corse
DU 4 AU 10 OCTOBRE 2025
Le séjour inclut :
- Hébergement dans une villa en pleine nature, avec piscine et vue mer à couper le souffle
- 12 cours de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas)
- Délicieux repas à la fois healthy et gourmands
- Randonnées, farniente à la plage,...
1500 EUROS
Retraite de Yoga itinérante au Costa Rica
Costa Rica
DU 25 NOVEMBRE AU 6 DECEMBRE 2025
12 jours / 10 nuits
Le séjour inclut :
- Billets d'avion aller/retour Paris - San José
- Chauffeur et guide diplômé pendant tout le séjour
- Hébergement 10 nuits dans des hôtels
- Pension complète avec de délicieux repas
- 20h de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas)
- Excursions...
4495 EUROS
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Yoga & Run, à Marseille
Marseille (13001)
Un dimanche par mois
10h à 11h :
yoga Spécial Runner pour s’échauffer, préparer le souffle ainsi que les articulations et muscles avant la course
11h à 12h :
10 km de run sur la corniche
12h (pour ceux qui souhaitent prolonger) :
moment convivial autour d'une boisson chaude ou un apéro face à la mer
25 EUROS
Plateforme de yoga en replay
Plateforme en ligne
7 cours de yoga de 1h chacun :
- yoga énergisant du matin
- yoga apaisant du soir pour bien dormir
- yoga spécial bas du corps (pieds, jambes hanches) anti jambes lourdes
- yoga spécial detox / digestion
- yoga spécial hanches
- yoga bas du dos, psoas et nerf sciatique
- yoga haut dos, épaules, nuque
79 EUROS / pour 2 mois
