EVENEMENTS
& COURS COLLECTIFS
Les rendez-vous...
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Séjours Yoga en Normandie
Dans la vallée de la Risle à 1h30 de Paris
Week-end Yoga & Nature :
- Du 20 au 22 décembre 2024-
- Du 10 au 12 janvier 2025 -
- Du 14 au 16 février 2025 -
- Du 28 au 30 mars 2025 -
- Du 25 au 27 avril 2025 -
- Du 1er au 4 mai 2025 -
- Du 6 au 8 juin 2025 -
- Du 11 au 13 juillet 2025 -
Week-end bien-être pour femmes victimes de violences
avec Aurore Malet-Karas, sexologue & docteure en neurosciences
- Prochaine session en 2025 -
Retraite de Yoga en Martinique
Martinique, France
DU 20 AU 27 FÉVRIER 2025
Le séjour inclut :
- 20h de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas)
- Hébergement 7 nuits dans magnifique éco-lodge au coeur de la nature, avec piscine à débordement
- Demi pension avec de délicieux repas
- Randonnées et chill sur les plus belles plages
- Transfert aéroport
- Voiture de location
Offre pour 2 personnes : 1850 EUROS / pers
Personne seule : 2200 EUROS
Retraite de Yoga au Portugal
Viana do Castelo, Portugal
DU 15 AU 18 MAI 2025
DU 20 AU 27 MAI 2025
Le séjour inclut :
- Yoga matins et soirs (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas)
- 2 séances individuelles de coaching, réflexologie crânienne ou reiki
- 1 séance de méditation de pleine conscience
- Hébergement dans une villa avec piscine avec vue panoramique sur une nature verdoyante
- Pension complète avec de délicieux repas
- Randonnée et excursions à la plage
790 EUROS DU 15 AU 18 MAI
1500 EUROS DU 20 AU 27 MAI
Retraite de Yoga aux Philippines
Palawan, Philippines
DU 24 AU 31 OCTOBRE 2025
Le séjour inclut :
- 20h de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin, méditations et pranayamas)
- Hébergement 7 nuits dans un éco-lieu sur une plage paradisiaque
- Pension complète avec de délicieux repas
- Transfert aéroport
2200 EUROS
Yoga Yin & Yang transformateur, à Marseille
Chez UMA, Marseille (13007)
SAMEDI 4 JANVIER 2025
de 10h à 12h
Un atelier complet, énergisant et équilibrant, mêlant breathwork, yoga postural, méditation et massage sonore. De quoi faire peau neuve et démarrer 2025 sur de belles bases !
Laissez-vous porter par un flow vinyasa qui va réveiller votre feu intérieur, va vous challenger, vous secouer et renforcer votre corps et mental en profondeur ! Puis nous ralentirons vers un flow yin tout en douceur qui favorisera le lâcher prise, la libération des tensions grâce à des postures qui assoupliront votre corps et votre mental en profondeur.
Une aventure de 2h en musique et dans la bonne humeur !
40 EUROS
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Yoga & Run, à Marseille
Marseille (13007)
DIMANCHE 5 JANVIER 2025
de 10h à 12h
10h à 11h :
yoga Spécial Runner pour s’échauffer, préparer le souffle ainsi que les articulations et muscles avant la course
11h à 12h :
10 km de run sur la corniche
12h (pour ceux qui souhaitent prolonger) :
moment convivial autour d'une boisson chaude ou un apéro face à la mer
25 EUROS
Plateforme de yoga en replay
Plateforme en ligne
7 cours de yoga de 1h chacun :
- yoga énergisant du matin
- yoga apaisant du soir pour bien dormir
- yoga spécial bas du corps (pieds, jambes hanches) anti jambes lourdes
- yoga spécial detox / digestion
- yoga spécial hanches
- yoga bas du dos, psoas et nerf sciatique
- yoga haut dos, épaules, nuque
79 EUROS / pour 2 mois
