LE YOGA

CITOYEN

Une bouffée d'air pur au coeur des quartiers

Vous êtes une école, une association, une collectivité territoriale ? 

Rendons les bienfaits du yoga accessibles à la jeunesse, aux personnes isolées et aux femmes victimes de violence.

Le yoga est un outil territorial incontournable. Il est un instrument d'intégration sociale, de mixité et de promotion des valeurs citoyennes et de cohésion sociale. Un levier en terme de santé, d'insertion, d'accès aux droits, de lutte contre les discriminations ou la revalorisation de l'estime de soi.

 

LES OBJECTIFS

Sensibiliser

Lutter contre tout type de violence en sensibilisant aux valeurs telles que le respect, la bienveillance et l'altruisme.

Accompagner

Donner les outils pour apprendre à se construire ou à se reconstruire. Aider à mieux faire face aux obstacles et à s'éloigner des aléas du quotidien.

Eveiller

Eveiller le potentiel de chacun, la conscience de soi et la conscience de l'autre. Eveiller la curiosité, l'ouverture d’esprit, le sentiment de calme et de bonheur.

Apprendre

Apprendre à être bien dans son corps et dans sa tête.
Reconditionner son corps et son mental. Développer sa confiance en soi.

Construisons un projet ensemble

Vous êtes une école, une association, une collectivité territoriale ? Vous avez un projet ? Contactez-moi !
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EXPERIENCES
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Océane Lemaitre 
Professeure de Yoga 

& Créatrice d'expériences 

à Paris et Région Parisienne

+33 6 23 30 58 53
contact@oceanelemaitre.com

Vous souhaitez suivre mes projets et être informé des événements et cours de yoga collectifs à venir ?

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