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Les soins

Une solution bien-être adaptée à chacun :
Massage bien-être, deep tissue, drainage lymphatique, drainage brésilien, kobido, réflexologie plantaire, massage sonore, combo yoga & massage

Différents soins pour différents besoins

Je vous reçois à deux adresses,

à Marseille et à Niolon sur la Côte Bleue.

Cabinet de massage à Marseille :

Chez Maison R, 11 boulevard Montricher 13004 Marseille

Cabinet de massage à Niolon :

15 route de Niolon 13740 Le Rove

Bons cadeaux

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Offrez un bon cadeau valable sur toutes les prestations : massages, drainages, cours de yoga, séjours... ​  

réflexologie plantaire
massage bien-être
massage sonore
Drainage lymphatique
Drainage esthétique
kobido

Les soins

Massage Californien

Le massage californien est une approche globale qui vise à la fois la détente et l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. Ce massage permet une relaxation physique et psychique profonde, l'évacuation des tensions. 

Ce soin permet également un nettoyage émotionnel : il peut arriver que des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle surgissent et se libèrent.​​

Massage Deep tissue

Le massage deep tissue est un massage des tissus profonds. Il a pour objectif de relâcher les tensions musculaires et nerveuses. C'est un massage intense, avec une pression forte et des mouvements lents et profonds. Il est idéal pour les sportifs, avant ou après leur séance de sport, afin d'optimiser la récupération. Ce soin apporte de multiples bienfaits : libération des tensions, diminution de l'inconfort et contractures musculaires, relaxation physique et mentale et élimination des toxines.

Drainage lymphatique danois

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux qui va renforcer votre sytème immunitaire tout en procurant un sentiment de détente profonde. Il permet de stimuler la circulation de la lymphe et détoxifier l'organisme. Ce massage est réalisé sans huile. Il s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.​​​

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Drainage lymphatique brésilien

Le drainage lymphatique classique cité ci-dessus et le drainage brésilien sont deux techniques complémentaires. Le drainage brésilien travaille plus le système profond de la lymphe. Il s'effectue avec une pression ferme et un rythme dynamique. Ce drainage est idéal contre la rétention d'eau, contre la cellulite, pour éliminer les toxines, affiner la silhouette. Résultats dès la première séance !

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Massage du visage Kobido rajeunissant

Le massage KOBIDO est un art ancestral japonais du 15ème siècle. C'est un soin anti-rides et un lifting naturel avec effet de rajeunissement immédiat, il permet également de combattre le stress, il élimine les cernes et poches sous les yeux, améliore le teint et élimine les toxines.

Cette méthode mêle différentes combinaisons de techniques très précises et points d'acupression sur les points énergétiques des méridiens du visage.

Massage Lomi-Lomi hawaïen

Le massage hawaïen ou Lomi-Lomi hawaïen est une pratique ancestrale où le toucher est primordiale pour atteindre une relaxation profonde et rééquilibrer l’esprit et le corps. Contrairement à d’autres massages relaxants (comme le californien), ce soin qui vient de Hawaï s’effectue essentiellement à l’aide des avant-bras et avec des mouvements plus amples.  ​​

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Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire a des effets à la fois réparateurs et préventifs. Elle consiste à activer des zones réflexes et des points précis sous et sur le pieds, en les massant du bout des doigts. Chaque zone du pied est reliée à une partie du corps, à un organe, à une glande... La réflexologie est un soin issu de la médecine chinoise, qui apporte détente et équilibre. Elle permet de combattre le stress, les tensions et les douleurs musculaires, d'améliorer le sommeil, de soulager les maux de tête ou de dos, soulager le syndrome prémenstruel, soulage les troubles digestifs et troubles respiratoires... Elle permet également de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Contre-indications : 1er trimestre de grossesse, phlébite / thrombose, blessures ou infection des pieds

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Massage sonore & Relaxation

Vivez un voyage sonore au son des bols tibétains, bols en cristal et diapason en cristal. Cette séance de relaxation par le son favorise le lâcher prise et l'ancrage dans l'instant présent, libère le stress, les tensions et les blocages du quotidien, améliore le sommeil, diminue la tension artérielle, stimule les défenses naturelles

Le massage sonore est un soin régénérateur idéal pour recharger les batteries.

Tarifs

Tous les massages corps  :

Durée : 30 min I Tarif : 60 €

Durée : 1h I Tarif : 90 €

Durée : 1h30 I Tarif : 135 €

Massage du visage Kobido  :

Durée : 1h I Tarif : 90 €

Drainage lymphatique brésilien  :

Durée : 1h I Tarif : 130 €

Durée : 1h30 I Tarif : 160 €

Cure de 5 semaines (5 x 1h30) I Tarif : 700 € (au lieu de 800 €)

Sunset Martial Arts

Formule Detox

2h

1h de Drainage Lymphatique Brésilien

+

1h de Yoga Vinyasa

Detox et énergisant
 

220 € 

forêt tranquille

Formule Immunité

2h

1h de Drainage Lymphatique Danois

+

1h de Yoga Hatha

Spécial système immunitaire 

180 € 

plage de galets

Formule Zen

2h

1h de Massage bien-être

+

1h de Yoga Yin (étirements et relaxation profonde) 

180 € 

Plein ciel de lumière

Formule sur-mesure

2h

Massage de votre choix
+

Cours de yoga de votre choix

(Spécial dos, détox, relaxation...)

180 €

Les offres Yoga + Massage

Je vous propose des formules mêlant cours de yoga et massage pour encore plus de bien-être et d'efficacité.

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