LE YOGA

AUTREMENT

Des expériences et une approche qui remettent l'humain au centre

"Je crée des expériences complètes et ciblées, inspirées du yoga, mêlant méditation, travail sur le corps, travail sur le souffle et quelques exercices d'écriture, pour répondre à chaque besoin et éveiller le potentiel de chacun d'entre vous."
Océane Lemaitre

lls en parlent...

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Création de la marque Samudra

J'ai créé une marque d'accessoires de yoga pour répondre au mieux aux besoins de mes élèves, tout en respectant notre belle planète. Des accessoires textiles fabriqués en France, à Paris (sangles d'étirement, sangles de transport, masque de relaxation pour les yeux) et, des accessoires en liège fabriqués par un petit producteur de liège au Portugal (apis de yoga, briques de yoga). Vous pouvez désormais commander vos accessoires sur la boutique en ligne www.samudra.fr ou bien directement pendant mes cours

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4 expériences au choix

  • Expérience Sur-mesure

    Une approche personnalisée pour répondre à chacune de vos problématiques, personnelles et professionnelles.

  • Expérience Corporate

    Un accompagnement sur-mesure pour améliorer le bien-être en entreprise et répondre aux besoins de vos collaborateurs.

  • Expérience Résilience

    Des cours de yoga spécialement conçus pour traiter le stress post-traumatique, avec une psychothérapeute partenaire.

  • Expérience Citoyenne

    Un outil territorial incontournable au service de la jeunesse, des personnes isolées et des femmes victimes de violence.

Ma philosophie

J’ai souhaité penser le yoga plus humain, plus accessible et plus social. J'accompagne au quotidien des femmes et des hommes qui souhaitent transformer leur vie, en leur apprenant à lâcher prise, s'écouter, rêver, se réaliser, se challenger et, en les aidant à dépasser les obstacles, les peurs et tout aléa du quotidien.

Les 10 commandements de mes yogis

  • 1.

    Des expériences
    tu feras.

  • 2.

    Ton corps
    tu respecteras.

  • 3.

    Ton égo
    tu vaincras.

  • 4.

    Ton corps et ton mental tu reconditionneras.

  • 5.

    Ta conscience 
    tu éveilleras.

  • 6.

    Bienveillant
    tu seras.

  • 7.

    De bonne humeur
    tu demeureras.

  • 8.

    Avec toi-même et avec les autres,du lien tu tisseras.

  • 9.

    Créateur de valeur 
    tu deviendras.

  • 10.

    Ta vie
    tu transformeras.

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Océane Lemaitre 
Professeure de Yoga 

& Créatrice d'expériences 

à Paris et Région Parisienne

+33 6 23 30 58 53
contact@oceanelemaitre.com

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